Miért lesz a spirulina a legjobb barátod?
Egy parányi algáról van szó, mégis az egyik legtápanyagdúsabb élelmiszer a bolygón.
Mi az a spirulina?
A spirulina egy kék-zöld mikroalga, amit gyakran szuperélelmiszerként emlegetnek – és nem véletlenül! Már az aztékok is használták, sőt a NASA is alkalmazta űrutazások során, mint kompakt tápanyagforrást.
- Fehérjebomba – a spirulina akár 60–70%-ban is tartalmazhat teljes értékű fehérjét, ami ritkaság növényi forrásoknál. Tökéletes kiegészítő vegán étrendben!
- Tele van vassal – különösen hasznos lehet nőknek, vegetáriánusoknak vagy vashiányosoknak, mert a benne lévő vas jól hasznosul a szervezetben.
- Erőteljes antioxidáns – gyulladáscsökkentő, sejtregeneráló és immunerősítő hatású.
- Méregtelenítő hatás – segíti a nehézfémek és toxinok kiválasztását a szervezetből, támogatja a májat.
- Támogatja az anyagcserét és energiaszintet – rendszeres fogyasztása segíthet csökkenteni a fáradtságot, támogatja az anyagcsere-folyamatokat.
- Vitaminokban, ásványi anyagokban gazdag – B-vitaminok, magnézium, kálium, cink és klorofill is található benne.
Hogyan fogyaszd?
- Por formában smoothie-ba, turmixba, joghurtba keverve
- Tabletta formájában étrend-kiegészítőként
- Házi energiaszeletekbe vagy golyókba keverve
Fontos:!
Mindig megbízható forrásból származó, nehézfémektől mentes spirulinát válassz!
Ha csak egyetlen dolgot építesz be idén az étrendedbe, legyen az a spirulina.
Kicsi, de erős. Mint te.
#girlpower#spirulina#szuperélelmiszer#egészségtámogatás#immunerősítés#nőierő#girlpoweréletmód#mindentestnekleleknek
