30 Perces Vacsorák Rohanó Anyukáknak / Nőknek

Leírás

Egész nap pörögsz, határidőket tartasz, döntéseket hozol. Estére csak két opciód marad?

1. Rendelsz valamit, amiről tudod, hogy nem tesz jót az alakodnak és az energiaszintednek.
2. Vagy beállsz a tűzhely mellé órákra, és feláldozod azt a kevés pihenőidőt, ami maradt.

Mi lenne, ha azt mondanám: 30 perc alatt is lehet éttermi minőségű, “clean” vacsorád?

„Vacsora 30 Perc Alatt – Rohanó Nők Túlélőkészlete”

Ez az ebook azoknak a nőknek készült, akik nem akarnak kompromisszumot kötni a karrier és az egészséges táplálkozás között. 30 olyan receptet válogattam össze, amelyek támogatják az energiaszintedet, vigyáznak a vonalaidra, és közben ízig-vérig modernek.

Mit kapsz az E-bookban?

• 30 High-Protein & Low-Carb fókuszú recept: Hogy reggel ne puffadtan ébredj.
• Maximális hatékonyság: Kevesebb alapanyag, kevesebb mosogatás, több íz.
• Smart-Shopping lista: Tippek, hogyan vásárolj be tudatosan 15 perc alatt a hétre.
• Látványos tálalás: Mert a szemeddel is eszel – ételek, amiket büszkén posztolnál Instagramra is.
• Időgazdálkodási hack-ek: Hogyan legyen kész a vacsorád, mire a kedvenc sorozatod elkezdődik.

ÍZELÍTŐ A MENÜBŐL

Modern ízek, minimális időbefektetés:

• Citromos-fokhagymás lazac pesto-ágyon – Omega-3 bomba 20 perc alatt.
• Ázsiai marhahúsos saláta-wrap – Szénhidrátszegény és elképesztően friss.
• Spenótos-ricottás töltött csirke – Gourmet élmény egyetlen serpenyőben.
• Quinoa-Tabouleh mentával – A tökéletes, könnyű nyári vacsora.

KINEK VALÓ EZ A GYŰJTEMÉNY?

✅ A karrierista nőnek, akinek fontos a teljesítménye és az egészsége.

✅ A tudatos nőknek, akik kerülik a feldolgozott élelmiszereket.

✅ Neked, ha fontos az én-idő, és nem akarod az egész estéd a konyhában tölteni.

❌ NEM neked való, ha szeretsz órákig húslevest gyöngyöztetni és bonyolult mártásokat kevergetni.

Vedd vissza az irányítást az estéid felett!

Ne hagyd, hogy a fáradtság döntsön helyetted a vacsoráról. Válaszd a tudatosságot és a gyorsaságot egyben.

ÁR: Csak 2.990 FT

(Kevesebb, mint egyetlen “mentes” éttermi vacsora ára!)