Ha valaha beszélgettél már valakivel a csontritkulásról, szinte biztos, hogy elhangzott a mondat: "szedj sok kalciumot, az majd megvédi a csontjaidat." Ez a tanács annyira mélyen beépült a köztudatba, hogy szinte megkérdőjelezhetetlen alapigazságként kezeljük. Csakhogy…