15 ok, amiért nem sikeres az életmódváltás – A tudomány válaszai
Január elseje. Új év, új én. Elhatározod, hogy most aztán tényleg megváltozol. Fogyni fogsz, rendszeresen sportolsz, egészségesebben eszel. A lelkesedés hatalmas. Az első héten még minden megy is. De aztán valami megtörik. Március elejére már…
(Tovább)