11
máj
Csontritkulás ellen tudományosan: Túl a kalcium-mítoszon
A magnézium, K2-vitamin és D-vitamin triumvirátusa — tudományos alapon, érthetően elmagyarázva A csend, ami évekig észrevétlen marad Van egy folyamat, ami az összes menopauzás tünet közül talán a legcsendесebb — nincs hőhullám, nincs alvászavar, nincs…
(Tovább)
09
máj
Glicin, kollagén, glutation – Mikor, mit, mire és hogyan fogyaszd?
Ha valaha beírtad ezeket a szavakat egy keresőbe, valószínűleg még jobban összezavarodtál, mint előtte. Az egyik forrás szerint a glicin ugyanaz, mint a kollagén. A másik szerint a glutationt kell szedni az öregedés ellen. A…
(Tovább)